在《 “健康中国 2030” 规划纲要》中明确提出 “推动中医药振兴发展” 的大背景下,教育部等部委也联合发文要求 “中医药文化进校园”。为积极响应这一号召,泉州职业技术大学拾德书院携手晋江市东石中心卫生院,于 2025 年 5 月 21 日开展了主题为 “健康中国?岐黄校园行” 中医药文化进书院活动。本次活动以 “全生命周期健康管理” 为核心理念,紧密围绕学生健康需求,致力于构建 “知识普及 + 实践体验 + 健康干预” 三位一体的中医药健康促进体系,为师生们带来一场别开生面的中医药文化盛宴。
中医药表情包趣味科普墙
活动现场展示10-15种拟人化药材表情包,每一种都独具创意,将药材的形态特征与中医理论巧妙结合,赋予了药材们鲜活生动的个性形象。同学们参与“药材猜猜乐”趣味答题,通过观看表情包来猜中药药材名称,每种药材旁还配有生动有趣的科普标签,用幽默诙谐的语言介绍药材的功效与作用,例如“黄芪:我不是胖,是补气界的小太阳!——功效:补气固表,增强免疫力”,让同学们在轻松愉快的氛围中就能了解中医药知识。
中药香囊DIY
活动现场准备了艾叶、薄荷、薰衣草等丰富多样的中药材并提供详细的香囊配料表如驱蚊、安神、提神等,以便同学们根据自身的实际需求和个性喜好,精心挑选中药材组合,亲手制作精美的中药香囊。在制作过程中,工作人员详细讲解了每种中药材的特性与功效,并深入浅出地引导学生们了解中药材的性味归经及其药用价值。通过这种讲解与实践相结合的方式,同学们不仅系统地学习了中药知识,还在亲自动手实践中,深入感受到了传统手工艺的独特魅力。
青春养生站
活动现场根据夏季特点和学生需求,精心调配了多种特色中药茶饮,如养肝茶、健脾养胃茶等养生茶饮,供同学们免费品尝。活动期间,同学们在工作人员的引导下,逐一体验了不同茶饮的独特风味。工作人员详细介绍了每款茶饮的配方及功效,帮助同学们了解如何根据自身情况选择合适的茶饮。同学们纷纷表示,通过亲身体验,不仅感受到了中药茶饮的健康益处,也对中医药在日常生活中的实用性有了更直观的认识。
针灸拔罐体验区
活动邀请了晋江市东石中心卫生院的针灸和拔罐专业医师,现场为学生提供肩颈针灸和拔罐体验服务。医师们以娴熟的手法为学生进行操作,同时深入浅出地讲解针灸和拔罐的原理及功效:针灸通过刺激特定穴位调节气血、疏通经络;拔罐则利用负压促进血液循环、缓解肌肉疲劳。在专业医师的操作下,学生们亲身体验了传统中医外治疗法的独特魅力,直观感受到中医理论的科学性和实用性。通过亲身参与,同学们不仅加深了对中医外治的认知,还学习到一些简单的自我保健方法,进一步提升了对中医药文化的认同感。
中医把脉看诊体验区
活动邀请了晋江市东石中心卫生院中医医师,为同学们提供了一次深入了解中医诊断的机会。医师们现场针对学生常见的健康问题,如肩颈疲劳、睡眠质量不佳等,医师提供了个性化的调理建议,包括饮食起居的调整、适宜的运动方式以及简单的穴位按摩技巧等,帮助学生们从中医角度认识自身健康状况,并学会运用中医的方法进行日常保健。
通过本次“健康中国·岐黄校园行”中医药文化进书院活动的一系列丰富多样的环节,不仅让师生们对中医药文化有了更深入的了解,还在校园内营造了浓厚的中医药文化氛围,激发了同学们对传统中医药的兴趣和热爱,为中医药文化的传承与发展培育了校园沃土,同时也为促进校园健康建设贡献了积极力量,助力打造更健康、更有文化内涵的校园环境。
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