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在快节奏的学习生活中，每个人都需要一处心灵的栖息之所，去释放压力、探索真实的自我。5月28日，一善书院大厅开展了“壳画心语?愈见自我”DIY手机壳心理活动，旨在通过艺术创作帮助参与者舒缓情绪、认识自我，让他们在轻松氛围中与内心对话，实现心灵的治愈与成长。

活动现。诜抛叛樟、贴纸、闪粉等 DIY材料，等待大家去创作。志愿者鼓励大家自由发挥，角落还播放着舒缓的音乐，缓解了参与者的紧张情绪，营造出轻松、充满创意的氛围。

活动开始，参与者们纷纷拿起工具，投入到手机壳的创作中。有人用明亮的色彩勾勒出灿烂的太阳，表达对美好生活的向往。

有人贴上可爱的卡通贴纸，重现童年的纯真快乐；还有人用细腻的笔触描绘出宁静的风景，将内心的焦虑与不安慢慢抚平。创作过程中，大家时而专注沉思，时而与身边的伙伴交流分享灵感，现场不时传出轻松的笑声。随着一个个独具个性的手机壳逐渐成型，参与者们脸上洋溢着满满的成就感与自信。

有人表示，原本带着疲惫来到现。丛诖醋髦型戳朔衬，找到了平静；还有人通过手机壳的图案，发现自己隐藏的情感，对自我有了新的认识。心理老师也针对大家的作品与分享，进行了专业的解读与引导，帮助大家更深入地了解自己的情绪与心理状态。

此次 “壳画心语?愈见自我”DIY手机壳心理活动圆满落下帷幕，却在每位参与者心中留下了深刻的印记。通过艺术创作这一独特的方式，大家不仅收获了独一无二的成品，更重要的是在过程中释放了压力，完成了一次与自我的深度对话，实现了心灵的治愈与成长。这不仅是一场充满趣味的手工活动，更是一次意义非凡的心灵之旅。未来，一善书院将持续推出更多形式新颖的心理活动，期待与你再次相遇，共同探索内心世界的奥秘，遇见更好的自己！

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