编者按
为推动思政小课堂与社会大课堂深度融合，bet韦德官网下载围绕福建省教育工委“追寻领袖足迹 激发文化创新创造活力”实践主题组织bet韦德官方网站年大学生寒假主题社会实践活动。这个寒假，泉大学子立足八闽沃土、扎根基层一线，循着领袖足迹体悟闽山闽水实践情，带着专业技能奔赴田间地头赋能乡村振兴，以爱校之心传递泉大声音，以躬身实干参与基层治理，在“行走的大思政课”中锤炼本领、勇毅前行。bet韦德官网下载团委特推出“bet韦德官方网站寒假社会实践”专栏，定格青春身影，讲述实践故事，展现泉大学子以青春之力服务地方发展、为中国式现代化挺膺担当的风采。
当自然拳刚劲的招式划破岁月的尘埃，当国潮灵动的创意点亮非物质文化遗产的历史长河，当bet韦德官方网站年丙午马年的奋进活力与晋江武术千年的厚重底蕴相互碰撞，一场跨越古今、连接传统与现代的文化探寻之旅，在闽南武术之乡晋江激情开启。bet韦德官方网站年1月，泉州职业技术大学教育学院“寻踪晋武”社会实践团怀着对中华武学的敬畏之情与探索热情，踏上这片浸染着“爱拼敢赢”精神的土地，以青春之名与非物质文化遗产宗师进行对话，以亲身实践沉浸于武馆修行，以创新思维打造国潮IP，在一招一式的体悟中感受晋武的精髓，在一礼一德的传承中汲取文化的力量，凭借年轻的视角和创新的思维，解锁传统武术在新时代传承的新密码。
团队简介
指导老师：周芳伊、姚丽
学生成员：张方婷（负责人）、卢可可、许舒鹏、李翰正、黄欣怡、王吴雪、高岚芳、黄清瑶、张静怡、乔思颖
对话宗师
一武一生，解码非遗传承的坚守
“习武先习德，练拳先练心！”于晋江龙湖镇公共服务中心，国家级非物质文化遗产六合拳、省级非物质文化遗产自然门传承人施明灌老师的这一番话，令实践团成员深受触动。施老师潜心钻研武学数十载，精通两大流派之精髓，即六合门“气息下沉、刚柔并济”的养生之道，以及自然门“练气入骨、粘打合一”的实战绝技。此外，施老师还绘声绘色地向实践团讲述了自然门第二代传人杜心武护卫孙中山的传奇事迹。
访谈现。逃г涸撼ひ雎柿焐缁崾导懦稍本汀胺且庞恕薄靶Ｔ巴乒恪闭箍松钊虢涣。施老师结合自身教学经验，剖析了“兴趣启蒙—基础训练—德行浸润—文化认同”的四阶推广模式，从课程设计到教练培养，从安全规范到文化渗透，其所言皆为非遗传承的实践经验。“武术并非单纯的拳脚功夫，而是涵养品格的载体。”这场跨越代际的对话，使实践团成员领会了非遗传承中“守正”与“创新”的平衡之法。
沉浸武馆
一拳一礼，体悟武德修身的真谛
实践团队深入晋江当地的武术馆，开展沉浸式的文化考察活动。刚进入馆内，墙壁上雕刻的《武德训》便清晰地呈现在眼前，诸如“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”“言当守信、行当守礼，不畏强梁、秉守大义”等古训，每一字、每一句都充分展现出晋江武术“以德为魂”的精神特质。据馆方负责人介绍，晋江武术文化一直秉持“以武术精神做事，以武德修养做人”的原则，习武之人不仅要凭借坚毅果敢的态度直面困境，更要用守礼崇德的标准来约束自身的言行，使武术精神融入日常的自我修养之中。
技艺体验阶段，成员们在武馆教练的教导下，亲身体验了咏春拳木人桩及传统抱拳礼所独具的魅力。木人桩作为南拳实战训练的关键器械，融汇了格挡、击打、卸力等多种技法。成员们在拳脚与木桩的一次次碰撞中，不仅体悟到“爱拼敢赢”的闽南精神，更感受到武者在反复磨炼中培育出的沉稳心性。而学习抱拳礼则使大家领会到武术的礼仪要义：左掌右拳相抱，掌代表文、拳代表武，既展现出“文武双全”的追求，更蕴含着“尚武崇德”的核心。从木人桩的刚劲发力到抱拳礼的谦和仪态，成员们以身体作为媒介，达成了对晋江武术“技法修习”与“德性传承”双轴精神的深刻感悟。
以武问道
一师一脉，解码自然门的文武之道
实践团首赴福建省万籁声自然门武学研究院。于研究院展厅内，成员们在珍贵的历史照片、宗师手稿及武学典籍前停留，系统了解了万籁声宗师“文武道医拳”五宝合一的武学体系。此体系并非单纯的拳法，而是融合文修、武练、道心、医术与拳理的完整生命哲学。成员们深入感受自然门百年传承脉络，从宗师的武学思想、师承渊源，到其对中华武术现代化、体系化的深远影响，在理论与史料的交融中，深刻剖析了这一非遗武术的深厚底蕴与精神内核。
在自然门武学传承的关键场所——石狮自然门bet韦德官网下载，成员们首先观摩了施老师精彩的功法展示。刚劲有力的招式与行云流水的身法，使成员们直观领略到“凝神调息、练气入骨”的武学精髓。在施老师的指导下，成员们学习自然门的基础拳架，从站姿、起势到每个动作的发力与呼吸，均力求精准无误。在一招一式的反复操练中，大家不仅体悟到“以气御力”的武学奥秘，更深刻领会到“以德立身、文武兼修”的传承精神，让传统武术的风骨与力量，在青春实践中绽放光彩。
非遗活化
一式一念，续写传承创新的答卷
在与非物质文化遗产宗师的交流过程中，成员们深切领会了六合拳与自然门所蕴含的深厚文化底蕴，被“习武先习德、练拳先练心”的理念深深触动。于武馆沉浸式修习期间，成员们切实体悟到“以德为魂”的精神特质。更在一招一式的习练中，真切触摸到晋江武术所蕴含的“爱拼敢赢”的闽南文化基因以及“尚武崇德”的人文核心，同时也深刻认识到青年一代在文化传承中应当肩负的使命。
基于这一感悟，成员们尝试将“晋武”精神转化为可直观感知的当代表达。以“一拳一马”作为意象，提炼六合拳招式与马纹元素，并将其融入国潮设计之中，创作出承载“以拳立魂、以马点睛”精神的IP形象。此成果并非创作的终点，而是连接非遗内在生命力与时代脉搏的初步探索。未来，计划借助校园、生活以及数字场景等途径，让更多青年领略武术文化在当代的独特魅力。
武入日常
一武一养，解锁大众可及的身心养护
非物质文化遗产武术并非单纯的“打拳练招式”，亦非仅专业人士方可习练的技艺，而是融入日常生活的传统养生健身方式，是祖辈传承下来、适合普通人日常习练的身心养护方法。其核心在于内外兼修，所锻炼的不仅是身体的灵活性、力量与协调性，更能在练习过程中调节呼吸、舒缓身心，改善因久坐导致的颈肩腰不适，培养身体的感知能力。非物质文化遗产武术的习练并无较高门槛，无需追求“将一招一式练至极致”，即便利用碎片化时间练习几分钟，也能察觉到身体的变化。其传承的要义在于，使普通大众皆可接触、能够练习并从中获益。实践团成员运用休闲体育专业知识，基于晋江自然门非物质文化遗产武术精心打造了这份健康跟练计划，专为零基础的大众设计，无复杂招式，易于理解、便于操作，在家中或小区空地即可进行练习，无需专业场地与高端器械，循序渐进便能上手。
此次“寻踪晋武”实践之旅，不仅是对晋江武术文脉的深度探寻，更是一场关于非物质文化遗产传承的青春答卷。实践团在与宗师的对话中领会“守正”的价值，在一招一式中体悟“创新”的可能，更在沉浸式体验中明确了青年一代的使命担当。未来，实践团将继续以拳为媒介、以心为火炬，把“晋武”精神转化为可感可触的当代表达：推动非物质文化遗产IP走进校园课堂，让国潮设计点亮生活场景，让大众健身计划助力日常健康，使传统武术的风骨与力量在青春实践中焕发出新的生命力。当古老的武术韵味与时代脉搏同频共振，非物质文化遗产传承的火种必将在青年手中越燃越旺，照亮中华优秀传统文化的创新之路。
