今天是第18个全国防灾减灾日，警钟长鸣，铭记过往，防灾减灾，始于日常！
地震突发性强、破坏力大，掌握科学的防震避险知识，是守护自己和家人生命安全的第一道防线。这份超全防震减灾安全小贴士，赶紧收藏学习！
日常预防：未雨绸缪，防患未然
1. 提前熟悉居家、办公、校园等场所的逃生路线，牢记安全出口和避难区域，不堵塞消防通道。
2. 在家中准备应急物资包：手电筒、备用电池、救生哨、压缩饼干、饮用水、急救药品、口罩、常用工具等，放置在易取用位置。
3. 固定家中高大家具、吊灯、书架等物品，避免地震时倾倒砸人；将易燃易爆、易碎物品妥善安放，远离床头、过道。
4. 主动学习防震知识，积极参与应急疏散演练，熟练掌握避险、逃生、自救技能。
震时避险：沉着冷静，就近躲避
室内避险（居家 / 办公 / 商。：
牢记伏地、遮挡、手护头口诀，迅速躲到坚固书桌下、承重墙墙角、卫生间等开间小、有支撑的安全区域；远离窗户、玻璃幕墙、阳台、吊灯、电扇、空调外机等易坠落、易坍塌部位；严禁跳楼、严禁乘坐电梯、切勿贪恋财物，保持身体重心放低，等待晃动停止。
室外避险：
立即跑到空旷的广场、操场、平地，蹲下护头；远离高楼、广告牌、电线杆、围墙、路灯、山体陡坡等危险区域，防止被高空坠物、坍塌建筑砸伤。
车内避险：
驾驶员立即减速靠边停车，拉紧手刹；车内人员压低身体，抓牢扶手，待地震结束后，迅速下车前往空旷地带。
校园 / 公共场所：
听从老师、工作人员指挥，就近躲避，不慌乱奔跑、不推搡拥挤，有序等待疏散指令。
震后自救互救：科学应对，切勿盲目
1. 主震结束后，警惕余震来袭，沿着安全通道快速撤离至室外空旷处，不贸然返回危险建筑。
2. 若不幸被困废墟，保持冷静，保存体力，用衣物捂住口鼻防止灰尘窒息；通过敲击墙体、管道发出求救信号，避免大声呼喊消耗体力。
3. 开展互救时，遵循 “先易后难、先救命后救伤” 原则，先救助老人、小孩和伤势较轻人员；不盲目撬动重物，防止二次坍塌。
4. 不信谣、不传谣，通过官方渠道获取地震信息和救援指引，听从应急人员指挥。
防震减灾八字箴言：沉着冷静，科学避险
安全无小事，防患于未然。多学习一份安全知识，就多一份生命保障，让我们携手筑牢安全防线，守护平安家园！
